卡拉胶—减肥小帮手

       不管胖的还是瘦的，减肥二字从来都在女孩子口中没有停过，但是减肥真的是一项很艰巨的任务，不少妹子都节食减肥过吧，还有吃各种的减肥药，节食和吃减肥药这都是对人身体不好的，运动也是可以的，但是有的人懒她就不喜欢运动了，今天小编给给大家说个不用节食不用运动是好方法，先说好我可不是卖减肥药的啊，小编给大家推荐的就是果冻减肥法！！！

       果冻里面呢含有卡拉胶成分，而卡拉胶是什么呢，卡拉胶又称鹿角菜胶、角叉菜胶、爱尔兰苔菜胶,是一种从海洋红藻（包括角叉菜属、麒麟菜属、杉藻属及沙菜属等）中提取的多糖的统称，是多种物质的混合物，在果冻中常用作凝胶剂。卡拉胶在果冻当中含有丰富的不能够水溶的膳食纤维，通过吃这种食物能够加快胃肠蠕动，在这种类型的果冻当中，胡萝卜素以及螺旋藻的含量很丰富，如果减肥的时候吃果冻，不但能够燃烧脂肪，而且还不至于身体与营养失衡。所以想要减肥的mm们不妨赶紧行动。但是卡拉胶不能被人体吸收，所以不要大量食用哦！